SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • Tomasz Adamek kończy 33 lata!

    Post
    Sztuki Walki

    Jak te zycie szybko leci =\ no ale coz. wiecej sukcesow tylko mozna mu zyczyc ;p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-12-01 18:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla endo btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ok. Zobaczę jak to będzie w tym pierwszym tygodniu. A są jakieś dobre tłuszcze do zjedzenia ;p Tak żeby szybko je uzupełnić. Może być masło orzechowe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2013-10-29 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 15 latach

    Post
    Doping

    Szybko dochodzisz bo pewnie masz jakiś rodzaj nerwicy lękowej do tego masturbacja.... Po 12 latach na czysto nie ma sensu się bawić w odblokowanie. W takim okresie organizm sam przywraca równowagę no chyba że masz coś uszkodzone jajka/przysadka. Jak byś miał blok to erekcja słaba, libido słabe i problem z dojściem.....

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2024-01-27 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie spieszyc i pech chcial ze nie zassalem na poczatku, wbilem odrobinke, poczulem bolesne mrowienie w palcach tej nogi w ktora wbijalem. Zasysam ... i farba A o dziwo zawsze bol byl taki sam. przez 3 dni od strzalu mialem okropny bol (jakbym mial za***...ste zakwasy) uda w ktore wbijalem. 4 dnia zawsze przechodzilo jak wstawalem z lozka

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-12-15 12:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchlizna oka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To nie schodzi tak szybko jak się wydaje . U każdego inaczej ten proces zachodzi i nie da się określić czasu .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-12-19 10:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego powinien być stosowany cyklicznie – dwa tygodnie stosowania (2 tygodnie ON) i dwa tygodnie przerwy (2 tygodnie OFF). Dawki powinny zaczynać się od możliwie jak najniższej, po czym należy sukcesywnie je zwiększać. Początkowa dawka dzienna to zazwyczaj 20-40mcg w pierwszych dniach, 40-60mcg w następnych, aż dojdzie się do dawek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-02-16 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch!

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuch bardzo szybko sie regeneruje jednak to miesień jak kazdy inny i żeby dobrze wygladał musimy dać mu czas po treningu na regeneracje... uważam że co drugi dzień jest oki np.poniedziałek-środa-piątek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-12-05 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak za szybko wchodzilem na dawki to nawet na fakturach był problem się podpisać % ale to chwilę trwa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2019-07-26 05:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostęp do dopingu - wypowiedzi?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] dzial trening lpa 200 lwa 1 czyli kazdy dzial bendzie miec oddzielne statsy często ludzie zadają pytania mając lpa w danym dziale nie wiencej niz 10... moze zrobic tak ze: jak ktos chce napisac posta w dziale doping musi miec przeczytanych z 300 wiadomosci? chyba wtedy zerknie do archimuw i najpierw cos przeczyta aby miec tą wymaganą liczbe [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2002-03-18 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500gram Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na poczatku tez sie srałem dlaczego sie nie rozpuszcza w wodze, ale teraz wie, ze to nic sie nie dzieje. Tak jak ktos tu napisal sypiesz plaska łyzke i intensywnie zamieszaj i odrazu szybko wypij. Dla zwiekszenia efektow polecam Dextroze albo Tauryne. Wtedy do 250ml wody wsypujesz ok30-40g dextrpozy i 5g Kreatynki i odrazu pijesz. Zycze szybkich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-12-15 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html - tutaj odnosnie dietki http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html dobierasz sobie odpowiedni trening jaki Ciebie interesuje także na tej stronce www.trener24.pl dobierzesz sobie trening Odnosnie suplementów i odzywek ćwiczysz dopiero 3 tyg jest to zdecydowanie za szybko jesli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-07-02 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebne filmy !!

    Post
    Sztuki Walki

    Jak będę miał trochę więcej czasu to powrzucam. Zacząłem od tego, bo jest krótki i się szybko uploadował.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2006-06-18 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egzamin , prosze o porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wybierz styl, który Ci daje największą wydolność, z założenia powinien to być styl klasyczny (żabka). Nie forsuj się w wodzie, bo jak będziesz zmęczony to wypadniesz z rytmu oddechowego i wtedy kryzys bardzo szybko się pogłębia. Narzuć sobie średnie tempo i oddychaj równomiernie (jeżeli żabka to polecam 2 ruchy pod wodą na 1 oddech). Co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-11-14 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencjał naturalny... czy to ważne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dużo jest w tym racji. jednakże aby poznać swój potencjał trzeba niemało potu wylac na silowni- czasami może brakować, jednego, kilku ważnych elementów i pomimo świetnego potencjału/wszak nie idealnego- bo idealnych nie ma/. może iść słbiutko. jednaknaogól ten potencjal genetyczny uwydatnia sie dośc szybko- choc jak wspomniałem nie zawsze...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-05-12 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fighting Fish

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walki w samoobronie. W wielu filmach akcji np. główny bohater często jeździ pod prąd z zawrotną szybkością po mieście, przejeżdża na czerwonym świetle, w dodatku kierując jedna ręką bo drugą akurat obsługuje pistolet i na koniec wychodzi cały i zdrowy. Nie jest to jednak dowód na to, że jak chcesz gdzieś szybko dojechać to powinnaś tak robić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2005-08-06 01:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To już w zależności od wyników badań i długości cyklu. U nas otrzymasz na pewno szybko pomoc jak zadasz pytanie Tak więc na spokojnie Na takie średnie pct potrzeba 15-20 tys hcg 24-30 tab clomidu 1 op tamoxifenu Pewnie coś na estro ari/exe/letro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2019-09-26 15:31:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czasem musze, co wybrać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to myślisz,że tylko Ty masz ochotę na czita :-P? Osobiście,jak widzę coś czym mógłbym zaczitować to po prostu szybko przestaje o tym myśleć,zajmując się czymś innym....Trzeba wyćwiczyć sobie silną wolę. Aha,mam też wewnętrzną potrzebę napomnienia Cię,że jednak mąka pSZenna jest pisana przez "sz" nie 'rz',bo to strasznie się rzuca w oczy};-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-06-05 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak rosnie to ok, nic nie dokladaj, wazne by rozla powoli i sukcesywnie, a nie szybko i duzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2013-11-25 22:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał na dopingu

    Post
    Doping

    Po treningowo dostarczamy takie pożywienie ktore szybko dostaje się do organizmu tak więc kazeina nadaje się jak pieść do oka potreningowo nie do konca Rafal masz racje;) kazeina w miksie z wpc/wpi potreningowo, w badaniach naukowych, daje lepsza odpowiedz anaboliczna, niz samo wpc/wpi (stosunek podajze z tego, co pamietam 20:80 kazeina:wpc/wpi). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2021-05-23 05:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał na dopingu

    Post
    Doping

    Po treningowo dostarczamy takie pożywienie ktore szybko dostaje się do organizmu tak więc kazeina nadaje się jak pieść do oka potreningowo nie do konca Rafal masz racje;) kazeina w miksie z wpc/wpi potreningowo, w badaniach naukowych, daje lepsza odpowiedz anaboliczna, niz samo wpc/wpi (stosunek podajze z tego, co pamietam 20:80 kazeina:wpc/wpi). [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2021-05-23 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)